Malgré une alimentation équilibrée et une pratique sportive régulière ou intensive, certains amas graisseux s’entêtent et sont pénibles à éliminer. Spécialement sensibles à l’embonpoint abdominal, les hommes font autant attention à leur silhouette que les femmes....
La sèche est un programme de musculation ayant pour objectif de perdre de la masse graisseuse pour rendre la masse musculaire plus visible. Elle est souvent réalisée après un programme de prise de masse. La sèche est un programme très délicat. Il est très facile pour...
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