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Comment bien réveiller le corps avec une Routine Matinale !

Comment bien réveiller le corps avec une Routine Matinale !

Vous êtes en télétravail et vous vous encroutez ? Les confinements successifs vous ont ramollis à force d’être inactif? Personnellement, je travaille 100% à la maison et une routine matinale est pour moi indispensable pour être efficace le reste de la journée. Si vous...