¡El reto de tener abdominales!
Descubra cómo fortalecer sus músculos abdominales con nuestros ejercicios abdominales. Descubra nuestro programa para perder rápidamente la grasa del vientre y conseguir un vientre firme y una figura dinámica, ¡incluso las famosas tabletas de chocolate!
El Reto del Abdomen
¡Seremos tu entrenador deportivo virtual para alcanzar tu meta! Aprende los gestos cotidianos para reafirmar tu cuerpo con una dieta equilibrada, adelgazar la cintura para las mujeres o ganar masa muscular para los hombres. Trabaja a diario los músculos abdominales, centrándose en los oblicuos internos y externos, el músculo transverso, los músculos piramidales, ¡sin olvidar el fortalecimiento de la espalda para tener un buen equilibrio!
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Un programa para todos los hombres y mujeres
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Abdos Hombres / Abdos Mujeres
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Correas TRX: su compañero ideal de fitness
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