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Ma routine ABDOS 🥵❤️‍🔥💪🏻 Ces exercices vont te permettre d’atteindre tes objectifs beaucoup plus efficacement ✨🫶💕 Répète chaque exercice pendant 45 secondes suivi de 15 secondes de pause. Tu peux répéter le circuit 2-3 fois. 💪🏻 Adapte ton alimentation et fait de l’exercice physique en complément de ces circuits 💪🏻#pilatesworkout #pilatesbody #pilatesabs #pilatesabsworkout #gainage #coreworkout #summerbody #fy #fyp #fittok #absworkout #exercicesfitness #objectifventreplat😁 #objectifventreplat#exerciceabdos #fitnessgirl #summerbodyworkout #exerciceventreplat #ventreplatobjectif☺️ #abdosvisibles #exercicepilates 1TP4Pérdida de peso #pertedegras #pertedegrasdubide #pertedepoidssaine #pertedepoidsdurable #pertedepoidssansregime #summerbody

♬ Austin – Dasha

Tiktok por Pauline | fitness & lifestyle