@movewithus_ap My ABDOS routine These exercises will help you exercise your abs

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Ma routine ABDOS 🥵❤️‍🔥💪🏻 Ces exercices vont te permettre d’atteindre tes objectifs beaucoup plus efficacement ✨🫶💕 Répète chaque exercice pendant 45 secondes suivi de 15 secondes de pause. Tu peux répéter le circuit 2-3 fois. 💪🏻 Adapte ton alimentation et fait de l’exercice physique en complément de ces circuits 💪🏻#pilatesworkout #pilatesbody #pilatesabs #pilatesabsworkout 1TP4Sheathing #coreworkout #summerbody #fy #fyp #fittok #absworkout 1TP4Exercisefitness #objectifventreplat😁 #objectifventreplat#exerciseabdos #fitnessgirl #summerbodyworkout #exerciceventreplat #ventreplatobjectif☺️ #abdosvisibles #exercicepilates #pertedepoids #pertedegras #pertedegrasdubide #pertedepoidssaine #pertedepoidsdurable #pertedepoidssansregime #summerbody

♬ Austin – Dasha

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