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Cette exercice va te permettre de te créer une taille qui semblera plus affinée. En faisant ce type d’exercice qui travaille les abdos profonds, tu vas atteindre tes objectifs beaucoup plus efficacement ✨🫶💕 Adapte ton alimentation et fait de l’exercice physique en complément de ces circuits 💪🏻#pilatesworkout #pilatesbody #pilatesabs #pilatesabsworkout #abdosprofonds #exerciceventreplat #ventreplatobjectif☺️ #coreworkout #exerciceabdos #exercicesalamaison #summerbody #fy #fyp #fittok #absworkout #exercicesfitness #objectifventreplat😁 #objectifventreplat#exerciceabdos #summerbodyworkout #exercicepilates

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Tiktok por Pauline | fitness & lifestyle

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