@pierre_nolimit 4 Tipps für gute Klimmzüge :Viel Rückenmuskeltraining

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📃 4 Tips für die richtige Ausführung von Klimmzügen:Viele Menschen führen Klimmzüge nicht richtig aus. Es ist eine sehr effektive Übung, um den Rücken aufzubauen, aber falsch ausgeführt ist die Rekrutierung des Rückens im Vergleich zu den Armen und Schultern schwach.⚒ Wenn Sie die 4 Tips in diesem Video befolgen, werden Sie Ihren Rücken stark beanspruchen und spüren. Das Ziel ist nicht, möglichst viele Klimmzüge zu machen. Sie müssen erst lernen, sie richtig auszuführen, um Verletzungen oder Ungleichgewichte zu vermeiden.💡Bei Ihren Klimmzügen müssen Sie immer die im Video angegebenen 4 Tips einhalten. Wenn es Ihnen zu schwer fällt, können Sie sie auch mit negativen Klimmzügen durchführen. So kannst du dich besser auf die Technik konzentrieren.⚡️ Achte auf Qualität statt Quantität, egal ob bei Klimmzügen oder jeder anderen Übung.💌 Wenn dir dieser Beitrag gefallen hat, zögere nicht zu liken, zu kommentieren, zu teilen und zu speichern 🙏.1TP4Sportcoaching #devperso #devpersonnel #raktion #raktionen #dos #raktionsbars #ractioncontrol 1TP4Übung #ÜberschreitungderGesetze #frankreichcalisthenics 1TP4Ausdauer #perseverance 1TP4Regelmäßigkeit #regularite 1TP4Positive Einstellung 1TP4Sportliches Ziel 1TP4Sportliche Ziele 1TP4Persönlicher Sporttrainer 1TP4Persönlicher Erfolg 1TP4Athlet 1TP4Körpergewicht 1TP4Haussport #streetworkoutFrankreich #streetworkoutfr 1TP4Rückenmuskeltraining

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