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@yi_and_dee

Repete le circuit 3 fois pour une seance 25 minutes 🔥🔥💦 Prends 15 secondes de repos entre chasue exercice et 1 minute entre chaque circuit ✨ il faut bien evidemment etre en deficit calirique si tu veux perdre du poids #volumefessier #pertedepoids #cardio 1TP4Fitness #sportalamaison #exercicefessier

♬ son original – DJ MAX’S

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