Exercices Videos@mylep777 Aller un Tabata un tour 20s exo / 10s repos. Faire 2 tours fitness
@mylep777 Aller un Tabata 👊 un tour 20s exo / 10s repos. Faire 2 tours puis 1 mn de repos et enchaîner ceci au moins 4
Exercices, nutrition, sèche et brûleurs de graisse.