accessori per il fitness e il bodybuilding SPRINGOS Kettlebell ABS da donna da 2 kg a 10 kg Accessori per Solde

Descrizione

Prezzo: 5,99 €
(as of Sep 05, 2022 01:38:28 UTC – Dettagli)

L'allenamento con i kettlebell non solo aumenta la forza muscolare, ma migliora anche la flessibilità e la coordinazione del corpo, oltre ad avere un buon effetto sulle prestazioni cardiovascolari. L'allenamento con i kettlebell è più efficace di quello con i comuni manubri. A differenza dei pesi tradizionali, le kettlebell hanno un centro di gravità spostato. Ciò consente di rafforzare in modo più efficace i muscoli dell'avambraccio, ma richiede anche un equilibrio costante, in modo che quasi tutti i muscoli del corpo, compresi quelli profondi, lavorino. In questo modo, la figura non diventa atletica, ma rimane snella e si sviluppa in modo armonioso. Ideale per le donne.
Esercizi classici con kettlebell: squat, deadlift, shoulder press, bench press, swing, one-arm pull.
Caratteristiche :
Materiale: plastica, ABS, riempimento in cemento.
Scelta del peso in base alla disponibilità:
Peso: 2 kg - Dimensioni: 17 x 13 x 12 cm (A x L x P) - Diametro del manico: 2,5 cm.
Peso: 4 kg - Dimensioni: 20 x 15 x 14 cm (A x L x P) - Diametro del manico: 3,0 cm.
Peso: 6 kg - Dimensioni: 23 x 17 x 16,5 cm (A x L x P) - Diametro del manico: 3,0 cm.
Peso: 8 kg - Dimensioni: 25,5 x 20 x 19,5 cm (A x L x P) - Diametro del manico: 3,8 cm.
Peso: 10 kg - Dimensioni: 25,5 x 20,5 x 19,5 cm (A x L x P) - Diametro del manico: 3,8 cm.
Sviluppo della massa muscolare desiderata. L'allenamento con i kettlebell è adatto sia agli uomini che alle donne. Le kettlebell favoriscono lo sviluppo generale, in quanto coinvolgono tutti i muscoli contemporaneamente
Versatili, le kettlebell consentono di migliorare la resistenza e la coordinazione motoria durante l'allenamento.
Un semplice accessorio per l'allenamento con il quale si possono ottenere ottimi risultati. Gli esercizi con i kettlebell consentono di lavorare su gruppi muscolari completamente diversi rispetto a quelli lavorati con i manubri tradizionali. Lo spostamento del baricentro consente uno sviluppo armonioso della figura. Gli esercizi con i kettlebell influenzano lo sviluppo muscolare, migliorano la coordinazione motoria e consentono un'efficace riduzione del peso.
Caratteristiche: rivestimento in plastica di alta qualità con riempimento in cemento compresso, peso da 2 kg a 10 kg