sport musculation Ryher Bande élastique de résistance pour tractions – Bande Solde

Description

Price: 9,95 €
(as of Sep 02, 2022 22:15:56 UTC – Details)

Ajoutez une résistance supplémentaire à votre entraînement et aidez votre corps à se surpasser!
Peu importe votre poids, votre âge ou votre force, nous avons une bande qui pourra vous aider à passer au niveau supérieur.

Nos bandes de résistance:

#1 Jaune – de 2 à 7 kg
#2 Rouge – de 4,5 à 16 kg
#3 Noire – de 9 à 27 kg
#4 Violette – de 16 à 38,5 kg
#5 Verte – de 23 à 57 kg
#6 Bleue – de 29 à 80 kg

Comment choisir la bande adaptée

Lorsqu’elle est utilisée pour des tractions: pour les débutants et les personnes en surpoids, il est recommandé d’utiliser la bande #4 Violette, #5 Verte ou #6 Bleue tandis que les bandes adaptées à un niveau plus avancé sont les #1 Jaune, #2 Rouge ou #3 Noire.
Lorsqu’elle est utilisée comme bande de résistance: il est recommandé aux débutants de commencer par la bande jaune #1, la rouge #2 ou la noire #3, tandis que les niveaux plus avancés peuvent utiliser la violette #4, verte #5 ou bleue #6.

Nous vous recommandons de choisir un set, ou de combiner 2 ou 3 bandes ensemble. Vous pouvez les utiliser ensemble lorsque vous commencez, et de manière individuelle au fur et à mesure que vous gagnez en force. Ainsi, une tension élevée vous aidera à obtenir une bonne base, tandis que les bandes les plus légères vous aideront à la maintenir.

Utilisez le tableau de l’image pour vous guider dans votre choix de bande et choisir celle qui vous sera la plus adaptée, en suivant les étapes ci-dessous:

Etape 1: Essayez de faire quelques tractions et notez le nombre que vous pouvez en faire sans aucune aide. Trouvez ce chiffre dans la partie gauche du tableau.
Etape 2: Trouvez la colonne qui correspond à votre poids dans la partie supérieure du tableau.
Etape 3: Suivez l’intersection de la ligne et de la colonne et trouvez la couleur de la bande qui vous est recommandée.

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