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Cuerda de saltar con contador

Name: Cuerda de saltar con contador
SKU: AE_4000100660045_16433154e0f69519
Price: 29.99 EUR
Availability: InStock

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¡Manténgase en forma y saludable desde casa con la cuerda de saltar digital!

¡Esta cuerda de saltar revolucionará tus entrenamientos! Fija tus propios objetivoscomo el número de calorías que quieres quemar, por ejemplo. La cuerda de saltar inteligente te avisará cuando alcances tu objetivo.

Calcule el número de saltosen tiempo empleado saltando en la cuerda.

Gracias a sus funciones de contador de saltos y de alarma de calorías, tendrás una visión clara del control total de sus sesiones de entrenamiento.

Saltar a la cuerda es una forma suave de desarrollar los músculos y la resistencia. Al realizar un entrenamiento regular con cuerda de saltar, notará rápidamente un fuerte fortalecimiento muscular y una mejor condición física general. Es un verdadero actividad física que se puede practicar en cualquier lugar de la casa, ¡pero también al aire libre!

¡Tonifica todo tu cuerpo!

Saltar a la cuerda es un ejercicio muy completo (de todo el cuerpo) incluso para los principiantes, increíble para quemar grasa por su alta intensidad (hiit) pero también para perder peso. También debe saber que no sólo puede refinar sino también a reforzar. He aquí una lista no exhaustiva de todo lo que se trabaja (grupos musculares) durante una sesión de salto de cuerda:

Abdominales: el salto en el lugar obliga automáticamente a enfundar todo el cinturón abdominal (faja abdominal).
Corazón: Este "cardio-training" permite tonificar el ritmo cardiovascular. La aceleración del ritmo cardíaco fortalece y fortalece su corazón.
Glúteos: ¡Ejercicio ideal para entrenar los glúteos! El corderón hace trabajar sus músculos para firmeza y eliminar la celulitis.
Caderas: Alternar el salto como una sentadilla ayuda a fortalecer las articulaciones y, por tanto, las caderas.
Muslos: Al saltar, se utilizan los músculos del cuerpo como los muslos.
Vientre plano: En función de su programa de entrenamiento, los deportistas habituales encontrarán los resultados que desean.
Las muñecas: Bloquear las muñecas correctamente para que estén coordinadas ayuda a fortalecer las muñecas.
Pantorrillas: Tus pantorrillas también trabajan duro cuando haces pequeños saltos como un saltamontes.
Pecho :
Cuádriceps: Fortalecer los músculos de la parte inferior del cuerpo y tener piernas musculosas protege las rodillas. Además, siempre trabajamos en el eje.
Glúteos: las repeticiones en la parte inferior del cuerpo permiten la tonificación.
Celulitis: Un programa deportivo intensivo combinado con una dieta sana y deporte hará que tu celulitis desaparezca. ¡Cuidado con los dolores! Recuerda mantenerte bien hidratado.

Pérdida de peso

La cuerda de saltar ayuda sin duda a perder peso.

Salud

Mejore su metabolismo mediante el entrenamiento diario y evite los riesgos cardiovasculares de un estilo de vida sedentario.

Descripción
Información adicional
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CARACTERÍSTICAS TÉCNICAS:

Alarma para alcanzar tu objetivo de ejercicio diario con la cuerda de saltar

Puedes establecer alertas para el contador de saltos, el temporizador y las calorías, lo que puede ayudarte a entrenar para alcanzar objetivos específicos.

Su entrenador privado

¡No más entrenadores! Lleva la cuenta de cuántas veces has saltado, cuánto tiempo has saltado la cuerda, cuántas calorías y grasas has quemado en un ejercicio concreto.

Totalmente ajustable

Un ajuste Cuerda de 3 metros que puede ajustarse rápida y fácilmente a la longitud deseada.

Antideslizante

Las asas antideslizantes permiten un agarre fácil y cómodo de la cuerda de saltar.

Suave y rápido

El sistema de cojinetes de bolas en las empuñaduras permite conseguir rotaciones suaves y más rápidas.

Duradero y sin enredos

La cuerda de saltar de acero está cubierta con una funda protectora de PVC y la cuerda especial no se enreda durante más tiempo.

TESTIMONIO DE LA CUERDA DE SALTAR

Tenemos muchos clientes satisfechos, como puede ver en las reseñas. Si tiene algún problema con su pedido, no dude en ponerse en contacto con nuestro servicio de atención al cliente.

SALTAR LA CUERDA PARA PERDER PESO

Mecánicamente, cuantas más calorías quemes durante tus entrenamientos, más delgado estarás. Es un deporte divertido, ¡disfrútalo!

SALTAR LA CUERDA ANTES DESPUÉS

Hemos notado una pérdida de peso bastante fenomenal por parte de los usuarios habituales.

SALTAR LA CUERDA CROSSFIT

Esta cuerda de saltar es perfecta para el entrenamiento de crossfit.

CUERDA DE SALTAR CUÁNTO TIEMPO

Una hora quema 1000 calorías, así que adapta tu entrenamiento a tus objetivos.

CUERDA PARA SALTAR EN CARDIO

Saltar a la cuerda es un deporte en el que se trabaja mucho el cardio. Esto mejora tu estado físico general, tu resistencia, pero también tu respiración y tu corazón.

¿Por qué saltar la cuerda?

Antes de entrar en detalles, hablemos de por qué debe saltar la cuerda en primer lugar.

1. Es una formación eficaz (y eficiente).

Las investigaciones han demostrado que se pueden quemar más de 1000 calorías por hora saltando a la cuerda. En comparación con otras actividades, saltar a la cuerda es uno de los ejercicios cardiovasculares más eficaces. En resumen, le ayuda a quemar una cantidad importante de calorías. También le ayuda a mejorar su resistencia y atletismo, fortaleciendo su cardio, tanto si es un principiante como si es un deportista avanzado.

2. Puedes hacer tus ejercicios de salto de cuerda en cualquier lugar.

En los tiempos que corren, puede ser difícil encontrar tiempo para hacer ejercicio, sobre todo si tienes que desplazarte al gimnasio.

Con la cuerda de saltar, puedes entrenar en cualquier lugar. En casa, en el trabajo o en el teletrabajo (durante el descanso), al aire libre.

La cuerda de saltar hace que sea fácil y divertido integrar tu entrenamiento en tu vida.

3. Ofrece muchas otras ventajas únicas.

La cuerda de saltar ofrece muchos otros beneficios únicos. Pocas herramientas de entrenamiento requieren la concentración física y mental de la cuerda de saltar.

Además, ¿sabías que saltar a la comba ayuda a desarrollar los hemisferios izquierdo y derecho del cerebro? Saltar a la cuerda aumenta la conciencia espacial y mejora la memoria y la coordinación, lo que le hace estar más alerta mentalmente.

Con la cuerda de saltar, si utilizas la técnica incorrecta, probablemente acabarás tropezando más a menudo, pero al menos tendrás menos probabilidades de hacerte daño.

4. Es eficaz.

Puedes conseguir grandes resultados en muy poco tiempo. Algunas personas transforman su cuerpo en sólo 30 días. Incluso puedes incorporar una cuerda de saltar a tu rutina de entrenamiento habitual y utilizarla para conseguir una gran variedad de objetivos de fitness.