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@julienquaglierini I use this method 21 as a biceps exercise method

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@julienquaglierini J’utilise cette méthode 21 comme méthode


@julienquaglierini

J’utilise cette méthode 21 comme méthode d’intensification de l’entraînement généralement à la fin de mes séances bras et je peux vous garantir que ça brûle 🥵🔥💪🏻 📲 Téléchargez Mon Programme PRO MASS 👉 lien dans ma bio ☝️ 💊 COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES 👉-10% sur http://prozis.com/19lN​ avec le code JULIENQ10 + cadeaux 🎁 offerts memethode21ibicepsrgrosbrasxexercicebicepsumusculationfranceeteamjulienQujulienquaglierinioconseilsmusculationu#musculationcommunaute

♬ son original – Julien Quaglierini

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