Abdominal Wheel Tobaling Abdominal Abdo Wheel Exercise with Mat Balance

Description

Price: 28,99 €
(as of Sep 04, 2022 00:06:28 UTC – Details)

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Qu’est-ce que la Roue Abdominale ?
Cette roue est un Appareil abdominale qui vous permettra, grâce aux exercices, d’augmenter votre force et résistance abdominale, d’améliorer votre posture,
votre stabilité,permettre de muscler vos abdominaux
La Roue Abdominale est une roue d’exercice de diamètre plus ou moins grand avec une tige centrale qui vous servira de poignée. 
Sa fonction principale est de permettre à son utilisateur de faire des exercices de renforcement des muscles abdominaux
Description du mouvement :
1.Pour effectuer le mouvement de l’exercice avec la roue abdo, vous devrez vous mettre à genou et les bras avancés en avant en saisissant la roue abdominale
2.Vos bras devront former un angle de 45° avec le sol
3.L’exercice consistera donc à faire rouler la roulette abdominale devant vous jusqu’à ce que l’angle de vos bras fasse environ 30° par rapport au sol voire moins si vous le pouvez
4.Une fois cet angle atteint, vous devrez revenir à votre position initiale en contractant vos abdominaux, bras, dorsaux, fessiers
5.Il est à éviter de descendre trop bas si vous n’êtes pas assez souple ou si votre résistance n’est pas assez développé car,
vous risquez de manquer de force abdominale ce qui forcera votre dos à se courber pour vous aider à remonter
6.Ce mouvement pourra engendrer des problèmes de dos s’il est mal exécuté.
Il est important d’inspirer profondément pendant l’effort et d’expirer profondément lors de la relâche
Conception de Rebound automatique, protège efficacement la sécurité des muscles, la prévention des blessures sportives
Système de freinage intelligent, installe le ressort en acier au carbone, forte et puissanteSystème de freinage intelligent, installe le ressort en acier au carbone, forte et puissante
Conception de Poignée ergonomique, la touche confortable, anti-dérapant résistant à l’usurev
Roue Abdominale est utilisé pour l’exercice de l’abdomen, de la taille et des hancs, des bras et des autres parties du corps où est gros.Tube métallique