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@aircorde
Réponse à @mylounah Pour sauter à la corde, pas de tenue obligatoire mais c’est mieux de mettre au moins des chaussures et une brassière adaptée. Les chaussures sont importantes pour l’amorti, et cela évite de se faire mal aux orteils quand on loupe un passage de la corde 😅 Et pour les femmes, une bonne brassière pour soutenir la poitrine est indispensable. Mais pour le reste de la tenue, c’est plutôt au choix de la personne. Les tenues de sport restent néanmoins plus confortables et adaptées à un exercice physique (tu vas transpirer c’est mieux d’être en tenue de sport). #aircorde #questionreponse #cordeàsautercardio #tenuedesport #tenuedesportpourfemme #cordeasauter #exercicecardio
♬ son original – Aircorde a sauter
@aircorde Réponse à @mylounah Pour sauter à la corde, pas de tenue obligatoire mais c’est mieux de mettre au moins des chaussures et une brassière adaptée. Les chaussures sont importantes pour l’amorti, et cela évite de se faire mal aux orteils quand on loupe un passage de la corde 😅 Et pour les femmes, une bonne brassière pour soutenir la poitrine est indispensable. Mais pour le reste de la tenue, c’est plutôt au choix de la personne. Les tenues de sport restent néanmoins plus confortables et adaptées à un exercice physique (tu vas transpirer c’est mieux d’être en tenue de sport). #aircorde #questionreponse #cordeàsautercardio #tenuedesport #tenuedesportpourfemme #cordeasauter #exercicecardio
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